YOGA, AKUPUNKTUR, TUINA & KOPPNINGSMASSAGE, FENG SHUI, AYUR VEDA

 
Hej och välkommen till mig på Östasiatiska Hälsocentret Österlen, här arbetar jag med hälsa ur ett helhetsperspektiv. 
 
Kom och YOGA med mig i höst, vi tränar på ett mjukt sätt upp vår balans., smidighet och styrka, varje pass avslutas med en kort stunds meditation. Därefter har vi "för den som önskar" en gemensam The`stund. Hösten 2019 fullbokad.
En dag i månaden har jag Restorative Yoga, en mycket vilsam form av yoga där vi stannar länge i varje rörelse på en mjuk ullmatta, med bolster, filtar och kuddar. Efter ett pass upplever många en djup avslappning i hela kroppen, enstaka platser kvar. 
 
Traditionell Kinesisk Medicin hjälper våra kroppar på ett naturligt sätt att komma i balans, akupunktur bidrar till att starta kroppens eget läkningssystem. Är du ex. i övergångsåldern och har besvär med värmevallningar, humörsvängningar, sömnbesvär, huvudvärk, eller andra hormonella obalanser kan akupunktur vara till stor hjälp genom  att lindra eller helt ta bort besvären. 
 
Med hjälp av Feng Shui kan vi använda färg och form för att balansera vår omgivning, i våra hem, trädgårdar och på våra arbetsplatser. 

Att få hjälpa människor att komma till insikt och att komma i balans är den största glädjen i mitt arbete, oavsett om du kommer på en behandling eller deltar i någon av mina yogagrupper.

Mina behandlingar och yogagrupper har jag på vår gård i Blästorp, i en lugn och fridfull miljö med utsikt över fälten. Jag är Certifierad / Dr i Akupunktur 3 – års utbildning med påbyggnadskurser, samt 60hp basmedicin. Jag är Rys – 200 certifierad Yogainstruktör. Den inriktning jag valt baserar sig i grunden på Hatha YOGA som är en klassisk yogaform,  andning och rörelse i kombination för att stärka upp din balans, smidighet och styrka. Jag väver också in några Qi-gongrörelser i mina klasser, samt efterföljande kort meditation. Jag har även Restorative yoga, vilken är en väldigt lugn och vilsam yogaform med ullmatta, bolster och kuddar passar bra för dig som är stressad, orolig, har svårt att komma till ro. Certifierad Feng Shuikonsult  Chue Style FengShui  kompasskolan

Nu startar höstens yogaklasser, måndagar fullbokat, torsdagar 1 gång i månaden ett fåtal platser kvar. Varmt välkommen!
*Strecken i mobilversionen visar sidorna.