YOGA, AKUPUNKTUR, TUINA & KOPPNINGSMASSAGE, FENG SHUI.
Den största glädjen i mitt arbete är när jag har kunnat hjälpa någon av mina patienter att må så mycket bättre, känna sig mer i balans och ofta slippa känningar av olika smärtsymptom. I kinesisk medicin finns det inte en behandlingsmetod som fungerar för alla , utan varje människa är unik och ska behandlas utifrån sina olika symptom.
Väljer du att delta i någon av mina yogagrupper kommer du att upptäcka att vi har en fin varm stämning här, många har varit med från starten 2018. Mina pass består av en kombination av aktivitet och vila där andningen följer som en röd tråd genom hela passet, vi kombinerar rörelse och motrörelse. Även när jag gör mina yoga pass väver jag in tankar som är kopplade till meridianer och kinesisk medicin, samt inkluderar även några Qigong övningar i passet. Vi avslutar varje pass med en stunds meditation. Mina yogagrupper är fullbokade för hösten 2024.
"The Tao of nurturing life requires that one keep oneself as fluid as possible. One should not stay still for too long, nor should one exhaust oneself by trying to perform impossible tasks. One should learn how to exercise from nature, by observing the fact that flowing water never stagnates and a busy door with active hinges never rusts or rots. Why? Because they exercise themselves perpetually and are almost always moving." Sin Simiao, 7th century CE